តើធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីយកឈ្នះភាពតានតឹង?

មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលរស់នៅបច្ចុប្បន្ននេះ ងាយនឹងជួបប្រទះនូវភាពតានតឹង។
ភាពតានតឹង គឺជាសត្រូវនៃសុខភាព ដែលបង្កឲ្យមានជំងឺច្រើនប្រភេទ និងជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ទោះយ៉ាងណា វេជ្ជបណ្ឌិត ហាន់ សែលី បានលើកឡើងជាលើកដំបូងពីបញ្ហានៃភាពតានតឹង ក៏បានផ្ដល់យោបល់ថា
កម្រិតមធ្យមនៃភាពតានតឹង អាចជាកត្តាដ៏ល្អ ដែលជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយឲ្យរឹងមាំ ហើយអាចធ្វើជាតួនាទីល្អបាន។

តើត្រូវធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរភាពតានតឹងទៅជា ""ការជម្រុញដ៏ល្អ"" បាន?
ក្នុងពេលទទួលភាពតានតឹង បើយើងខំប្រឹងមានចិត្តអរព្រះគុណ ជាជាងត្អូញត្អែរ នោះភាពតានតឹងនឹងក្លាយជាការជម្រុញដ៏ល្អ ហើយនឹងធ្វើជាកម្លាំងចលករនៃជីវិតយើង។

ឥឡូវនេះ តើអ្នកកំពុងមានភាពតានតឹងទេ?
អញ្ចឹង សូមសាកល្បងមានចិត្តអរព្រះគុណ។